Publiée le par Clément Granat
Du premier apprentissage à la compétition nationale, le CNQ propose un parcours adapté à chaque âge, à chaque niveau et à chaque projet.
Choisissez votre pratique pour découvrir le groupe qui vous correspond.
École de natation
Groupe Dauphin
À partir de 6 ans : découvrir les nages codifiées et construire les premières bases du nageur.
Groupe Requin
À partir de 7 ans : progresser vers les quatre nages et découvrir les premières compétitions.
Groupes de compétition jeunes
Groupe Espoirs
Construire un nageur complet et polyvalent, sans spécialisation précoce.
Groupe Performance
Progresser du niveau départemental vers le niveau régional.
Groupe Élite
Construire un projet sportif ambitieux vers les niveaux interrégional et national.
Parcours scolaire et sportif
Section Sportive
Concilier progression en natation et réussite scolaire, de la 6e à la terminale.
Natation adolescents et adultes
Perfectionnement Ado/Adulte
Améliorer sa technique, son aisance et son endurance, sans objectif de compétition.
Groupe Masters
Pratiquer régulièrement les quatre nages et entretenir sa condition physique.
Groupe Masters Élite
Préparer les principales échéances nationales Masters.
École de triathlon
École de triathlon – Nouveauté 2026
Découvrir la natation, le vélo et la course à pied avec des éducateurs diplômés.
sportsregions
