Publiée le par Clément Granat
Se préparer aux compétitions nationales Masters
Le groupe Masters Élite s’adresse aux nageurs de 25 ans et plus souhaitant placer la compétition au cœur de leur pratique.
La planification des entraînements est construite en fonction des principales échéances nationales Masters, notamment les championnats N2 et N1. Le travail associe perfectionnement technique, développement aérobie, vitesse et préparation lactique.
La participation régulière aux compétitions constitue l’essence même du groupe et donne du sens au travail réalisé tout au long de la saison.
Public concerné : nageurs Masters de 25 ans et plus
Éducateur référent et encadrement : Clément
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